10/09/2020 / 最終更新日 : 10/09/2020 LIKA お知らせ からだカッチカチさんのためのヨガ★10月グループレッスンスケジュール 急に肌寒くなってきました。ヨガで秋から冬のカラダを整えて行きましょう。 10月のグループレッスンを更新しました。 午前のクラスはカラダを目覚めさせるヨガ、夜のクラスはお休み前のストレッチを中心としたヨガになります。 申し […]
08/02/2020 / 最終更新日 : 08/02/2020 LIKA お知らせ 8月のリカヨガ for からだカッチカチさん@zoom 8月のリカヨガ for からだカッチカチさんは、引き続きZOOMで行います。 毎週 月曜日 9:30- と 19:30-、 木曜日 20:10-、 金曜日 7:30- は定期的にレッスンを実施しております。 土曜日は隔週 […]
07/29/2020 / 最終更新日 : 08/21/2020 LIKA お知らせ Polaris Body Works 8月スケジュール 梅雨がなかなか明けず、コロナも第二波到来で、身体がだるい方や気分が沈む方が増えています。オンラインヨガで、少し身体を伸ばしてみませんか？ クラスが終わる頃には、スッキリと身体が軽くなるはずです。 Polaris Body […]
