Wake Up ヨガ for からだカッチカチさん【Limited】

・日時：5月3日（日）　ZOOM 入室開始10:20～　レッスン10:30～12:00

・費用：2000円
お支払い方法は、Paypay/Paypal/銀行振込から選んでいただけます。
申し込みページにご希望のお支払い方法を記載ください。追って入金情報をメールでご連絡します。
開始5分以内の遅刻はミーティングルームにご案内できますが、それ以上はレッスンに入るのでご案内が不可能です。当日キャンセル扱いとなりますのでご注意ください。尚、当日キャンセルによるご返金はできませんのでご注意ください。
レッスンの途中退出はご自由に行っていただけます。

・予約：前日まで予約は、下記のカレンダーから受付、当日の予約は、メール （info@polaris.site)までお問い合わせください。

・定員：5名

・準備するもの：バスタオル２枚、お持ちの方はヨガベルト（無い方は、薄手のタオルか手拭い２枚）、お持ちの方はヨガマット （無しでもOK）、お水

・会場：ZOOMという無料でダウンロードできるオンライン会議ソフトウェアを使ったレッスン。

ZOOMミーティングに参加するのはとっても簡単。モバイル、PC、ipadなどタブレットを使ってご自宅から参加いただけます。（PCが使いやすいようです。）

レッスン開始30時間前までに、お申し込み時登録のメールアドレス宛に、ミーティング招待メールをお送りします。(届かなかった場合は、メール （info@polaris.site)までお問い合わせください。)

お時間になりましたら、下記２つのいずれかの方法でオンラインミーティングにアクセスしていただけます。

①（PCからの場合）送られてくる招待メールにある、URLをクリック。ソフトをダウンロードしますか？と聞かれますので、”する”と答えると、自動的にアプリがダウンロードされ、オンライン上の「待合室」へと繋がります。時間になったら講師が「ミーティングルーム」への入室を許可し、レッスンスタートとなります。

もしくは、ZOOMのホームページ（https://zoom.us/）の「ミーティングに参加する」タブから、ミーティング招待メールに記載されているミーティングIDとミーティングパスワードを入力して参加できます。

②（スマホ・モバイルからの場合）ZOOMアプリをダウンロードしておき、アプリの案内に沿ってミーティングIDとミーティングパスワードを入力し参加できます。送られてくる招待メールにミーティングIDとミーティングパスワードは記載されています。

• 事前に下記を参照の上、使い方の準備をしてください。
• Wifiなどネット環境が安定した場所からアクセスください。
• お使いになるPCやスマホ、タブレットの充電を十分にしておいてください。
• ご自身のビデオをOFFにして参加していただいてもOKです。（私を見ていただきながら、レッスンに参加していただけますが、ビデオをOFFにされている方のフォームを私がチェックできないことはご了承ください。）
• カメラの画面内にご自分が映し出されるようにクラスが始まる前に確認をお願いします。
• クラスの最中は参加者がインストラクターのインストラクションに集中できるように、参加者の声をミュート(消音)に設定することがあります。