Polaris Body Works 8月スケジュール

梅雨がなかなか明けず、コロナも第二波到来で、身体がだるい方や気分が沈む方が増えています。オンラインヨガで、少し身体を伸ばしてみませんか? クラスが終わる頃には、スッキリと身体が軽くなるはずです。
Polaris Body Worksの8月のからだカッチカチさんのためのヨガの予定を更新しました。
午前中は目覚めに必要な動きを。夜はお休み前のストレッチ系のポーズを中心に行っています。
ご予約はコチラ→https://polaris.site/group-lesson/?ym=2020-8

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