セルフお灸レッスン for RUNNER

・日時：5月4日（月・祭）
ZOOM　入室開始10:55～　レッスン11:00～12:00

・費用：2000円

お支払い方法は、Paypay/Paypal/銀行振込から選んでいただけます。
申し込みページにご希望のお支払い方法を記載ください。追って入金情報をメールでご連絡します。

・予約：5月3日（日）まで、下記のカレンダーから受付。それ以降のご予約は、メール （info@polaris.site)までお問い合わせください。

・定員：10名

・準備するもの：ライター(100円ライターでOK！）、コップにお水を張ったもの、筆記用具、お送りするレッスン資料

・会場：ZOOMという無料でダウンロードできるオンライン会議ソフトウェアを使ったレッスン。

ZOOMミーティングに参加するのはとっても簡単。モバイル、PC、ipadなどタブレットを使ってご自宅から参加いただけます。（PCが使いやすいようです。）

レッスン開始2時間前までに、お申し込み時登録のメールアドレス宛に、ミーティング招待メールをお送りします。(届かなかった場合は、メール （info@polaris.site)までお問い合わせください。)

お時間になりましたら、下記２つのいずれかの方法でオンラインミーティングにアクセスしていただけます。

①（PCからの場合）送られてくる招待メールにある、URLをクリック。ソフトをダウンロードしますか？と聞かれますので、”する”と答えると、自動的にアプリがダウンロードされそのまま参加できます。

もしくは、ZOOMのホームページ（https://zoom.us/）の「ミーティングに参加する」タブから、ミーティング招待メールに記載されているミーティングIDとミーティングパスワードを入力して参加できます。

②（スマホ・モバイルからの場合）ZOOMアプリをダウンロードしておき、アプリの案内に沿ってミーティングIDとミーティングパスワードを入力し参加できます。送られてくる招待メールにミーティングIDとミーティングパスワードは記載されています。

• 事前に下記を参照の上、使い方の準備をしてください。
• Wifiなどネット環境が安定した場所からアクセスください。
• お使いになるPCやスマホ、タブレットの充電を十分にしておいてください。
• ご自身のビデオをOFFにして参加していただいてもOKです。（先生を見ていただきながら、レッスンに参加していただけますが、ビデオをOFFにされている方を先生がチェックできないことはご了承ください。）
• カメラの画面内にご自分が映し出されるようにクラスが始まる前に確認をお願いします。
• クラスの最中は参加者が先生のインストラクションに集中できるように、参加者の声をミュート(消音)に設定することがあります。